お疲れ

2017/11/19


3週間毎日1時間はみっちりと運動していたら、あっという間に体脂肪が4%ほど減り、(体重はそんなに減らないのが不思議)スカートはくるくる回り、ズボンはずり落ち、困ったやらうれしいことになってきた。筋肉がついてなかなかアスリートっぽくなってきた。土曜日も午前中はバイクトレイルでロードレーサーのおじちゃんにマウンテンバイクで勝負を挑み炎天下の中1時間のツーリングをしたりしていたのだけれど、最近気温の変化が激しく日曜の今日はとうとうダウン、メキシカンを食べたりだんなにアイスキャンディーを買ってもらったりしてゆっくり過ごす。